Categorie: Santé et bien-être

La grossesse est une expérience unique. Un petit être grandit en vous et votre corps se métamorphose pour que ce cocon soit favorable à sa croissance et à son bon développement. Au titre de tout ce que vous pouvez ressentir et vivre, vos capacités quotidiennes sont en baisse, même si vous aimeriez encore tout donner et être en pleine forme. Pour votre bien-être et celui du bébé, il est crucial…

Un bon suivi de la grossesse contribue à préserver votre santé et celle de votre bébé. Le professionnel de santé est un acteur clé dans le bon déroulement de la grossesse. Bien le choisir est déterminant pour votre grossesse et votre accouchement. Ainsi, pensez-vous qu’il faille énumérer des critères pour aider les futures mamans à mieux choisir leur gynécologue ? Dans cet article, je partage six critères issus de ma…

Une étude menée en Côte d’Ivoire, auprès de 200 gestantes ivoiriennes, a montré que 9 des 22 patientes qui n’ont pas une activité sexuelle observent une abstinence au cours de leur grossesse, car elles craignent de faire mal à leur bébé. Tout comme elles, je reste convaincue que de nombreuses femmes partagent le même avis. Et si je vous disais que cette idée est erronée et qu’il est temps de profiter…

Continuer à vivre pour soi-même après la maternité est la clé pour une maternité épanouie. Vous souhaitez continuer de "croquer la vie" après une ou plusieurs grossesse(s) ? Je partage avec vous mon top huit (08) de conseils issus de mon expérience de maman.