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Au moins 40 millions de femmes sont susceptibles de souffrir d’un problème de santé à long terme causé par l’accouchement selon un article publié dans The Lancet Global Health. Parmi ces problèmes de santé, 11 à 17 % des femmes souffrent de dépression post-partum. Illana Weizman lance sur le réseau social Instagram, le hashtag #MonPostPartum. En 24 heures, plus de 10 000 autres femmes racontent leur vécu des semaines post accouchement. #MonPostPartum est un hashtag…

La grossesse est une expérience unique. Un petit être grandit en vous et votre corps se métamorphose pour que ce cocon soit favorable à sa croissance et à son bon développement. Au titre de tout ce que vous pouvez ressentir et vivre, vos capacités quotidiennes sont en baisse, même si vous aimeriez encore tout donner et être en pleine forme. Pour votre bien-être et celui du bébé, il est crucial…

Un bon suivi de la grossesse contribue à préserver votre santé et celle de votre bébé. Le professionnel de santé est un acteur clé dans le bon déroulement de la grossesse. Bien le choisir est déterminant pour votre grossesse et votre accouchement. Ainsi, pensez-vous qu’il faille énumérer des critères pour aider les futures mamans à mieux choisir leur gynécologue ? Dans cet article, je partage six critères issus de ma…

Le trousseau de naissance ou la layette de bébé regroupe les indispensables à avoir pour les premières semaines après l’accouchement. Sa préparation est une étape passionnante pour les futures mamans. En revanche, sa budgétisation peut aller dans tous les sens, entraînant de grosses dépenses que vous aurez pu éviter. Après la lecture de cet article, vous aurez la réponse à vos questions sur la budgétisation du trousseau de bébé. De…

Au CJM, nous avons terminé l’année en beauté. Le Cercle des Jeunes Mamans a organisé sa deuxième rencontre le samedi 09 décembre 2023, à Cotonou. Un moment convivial, de détente et surtout très riche en partages qui a fédéré une dizaine de jeunes mamans. La thématique de ces échanges était : projets de vie et carrière, comment et pourquoi poursuivre après la maternité ? Les missions du Cercle des Jeunes…

D’une façon générale, la confiance en soi permet de croire en ses capacités. Entretenue, elle permet de mieux gérer nos émotions et d’atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés. Elle est importante à chaque étape de notre vie, et encore plus pendant la période post-partum en ce qui concerne les femmes. En effet, les nouvelles mamans vivent souvent difficilement les premiers mois après l’accouchement. La relation qui s’établit avec…

La maternité n’est pas un long fleuve tranquille. Nous avons longtemps idéalisé la grossesse et la vie de maman. Au-delà de la réalisation des attentes du couple, un nouveau membre dans la famille occasionne une réorganisation totale. Je parle de ce sujet, qui m’a poussé à créer ce blog, dans une vidéo réalisée avec Mondoblog RFI. Ma motivation pour mon blog Je suis maman depuis 2 ans, 7 mois. Depuis…

L'euphorie de la naissance du premier bébé l'emporte presque toujours ! Dans cette excitation, vous pouvez faire des choix qui ne sont pas forcément nécessaires ou encore qui ne pas toujours bénéfiques. Au regard de toutes les nouvelles mamans qui tombent dans le panneau, se préparer à la venue du premier bébé est une étape importante. Avec le partage d'expériences de la communauté du Cercle des Jeunes Mamans, je partage 5 faits à éviter dans la préparation à la naissance du premier bébé.

Durant toute votre grossesse, votre corps se prépare à l'allaitement maternel. Malheureusement, sans s'y attendre, de nombreuses mamans n'arrivent pas à le faire. Cette situation, vécue comme une grande déception peut impacter la pensée de la maman à être une bonne mère.

La maternité est une expérience extraordinaire, emplie d'amour, de joie et de défis. Chaque jeune maman est confrontée à un tourbillon d'émotions, d'ajustements et de nouvelles responsabilités. Ce blog est pour moi l'occasion de donner une voix à mes pensées et de partager mes expériences.