Allaitement maternel : 5 réalités éprouvantes à connaître

Durant toute votre grossesse, votre corps se prépare à l’allaitement maternel. Malheureusement, sans s’y attendre, de nombreuses mamans n’arrivent pas à le faire. Cette situation, vécue comme une grande déception peut impacter la pensée de la maman à être une bonne mère.

Dans cet article, je partage 5 réalités éprouvantes sur l’allaitement maternel. Les connaître contribue fortement à se préparer pour une meilleure expérience.

L’allaitement maternel peut-être une douloureuse illusion

L’allaitement maternel fut une mauvaise expérience pour moi. J’ai allaité seulement pendant une semaine. La production du lait n’était plus suffisante. J’ai dû opter pour l’allaitement mixte sous recommandation du pédiatre

Maman de Nolan

A peine j’ai repris le travail que le lait a tarit. Nous n’avons pas pu poursuivre l’allaitement exclusif jusqu’à 6 mois comme je le souhaitais.

Maman de Divine

Comme ces deux mamans, nous sommes nombreuses à culpabiliser pour le fait de ne pas allaiter longtemps. Par contre, plusieurs facteurs peuvent expliquer un échec de l’allaitement maternel.

• Les tétées en baisse : la mise au sein régulièrement stimule la production du lait. Si le nombre de tétées baisse, la production de lait ne suivra plus.
• Une alimentation inadéquate : une alimentation non suffisante et non équilibrée peut-être un frein à la montée de lait donc à un allaitement maternel continuel.
• Le stress et l’anxiété : toutes les mamans sont soumises au stress des nouvelles responsabilités et de l’image de la maman parfaite à renvoyer aux autres. Ces situations peuvent générer un stress qui impacte négativement l’allaitement.
• La reprise du travail : elle sous-entend moins de temps pour l’allaitement maternel d’où une baisse de la production du lait.

L’allaitement maternel peut-être douloureux et donner de la fièvre

Douleur, fièvre et sensibilité : un cercle vicieux

L’allaitement maternel doit être un moment de partage et non associé à une expérience douloureuse. Nouvellement maman, vous êtes très sensible au toucher et à la pression. Une mauvaise position de bébé pendant l’allaitement peut entraîner un engorgement mammaire. Les seins deviennent lourds, tendus et douloureux avec l’apparition des crevasses. Ces fissures dans les mamelons sont des plaies qui peuvent entraîner une fièvre et des douleurs corporelles.

Que faire pour les éviter ?

• Se préparer à allaiter : Pendant la grossesse, vous avez du temps pour vous informer sur l’allaitement. Des contenus de qualité sont disponibles sur la toile. Maman bloggeuse en est un exemple. Aussi, je recommande toujours les émissions de la Maison des Maternelles.

• L’accompagnement après l’accouchement : Dans la pratique, il y’a toujours quelques réajustements à faire. Raison pour laquelle, vous avez besoin d’une assistance pour apprendre les bons gestes. Ce besoin de soutien pendant le post-partum est l’une des raisons d’être de maman blogueuse. Je l’évoque dans mon premier article.

Allaiter demande du temps et de la patience

Les pédiatres recommandent d’allaiter au moins 10 fois en 24 heures. L’allaitement peut paraitre ainsi comme une contrainte. De plus, allier cette nouvelle mission de maman allaitante avec les tâches ménagères et les courses personnelles n’est pas toujours aisé durant les premiers mois.

Comment optimiser ce temps ?

• Quand vous décidez d’allaiter, soyez présente et profiter de ce moment. Assurez-vous que votre bébé tête convenablement. Observez les signes de satiété ainsi, vous pourrez vaquer à d’autres activités en toute sérénité.
• Organisez vos journées. Découpez les grosses tâches en de petites et évaluer la progression.
• Faites-vous aider si le besoin se fait ressentir sinon votre santé risque d’y passer.

Allaiter veut dire que votre corps ne vous appartient plus

Vous devez allaiter partout et à tout moment sauf si vous optez pour l’utilisation de biberons. De ce fait, un minimum d’aisance dans les mouvements s’impose surtout si vous êtes à l’extérieur.

Pour éviter les critiques et être confortable, il faut prioriser les tenues adaptées à l’allaitement. Découvrez dans cette vidéo de la Maison des Maternelles, quelques astuces pour avoir des vêtements pratiques allaitement.

Allaiter c’est l’affaire de tous

Tout le monde a les yeux braqués sur vous lorsque vous allaitez. A ce moment précis, tout le monde à un mot à dire sur votre alimentation, vos posItions pour allaiter, vos heures d’allaitement, et même sur vos petits bobos pendant l’allaitement. Il faut s’y préparer psychologiquement et ne pas se laisser atteindre par des paroles blessantes ou déplacées de l’entourage.

Pour finir, allaiter, c’est beau et bien, quoique le plus important est de connaître les différents défis et de s’y préparer. Une belle expérience de l’allaitement maternel contribue à vivre une maternité plus épanouissante.

Parlant de ces 5 faits, mythes ou réalités selon vous ? Partagez avec nous votre expérience.

Maman Bloggeuse

Mieux s’informer pour vivre une maternité plus épanouie