Mot-clef: maternité épanouie

Aimer son corps après l’accouchement est souvent difficile, si bien que la plupart n’arrivent plus à se regarder dans le miroir. Le corps change et l’estime de soi peut être aussi affectée. Aujourd’hui, j’ai décidé de partager quelques témoignages sur le sujet, de mamans inspirantes de mon entourage. Elles ont accepté de se confier à moi et de témoigner du fait qu’aimer son corps après l’accouchement, l’acceptation de soi, surtout…

Qui, parmi nous, a allaité jusqu'à deux ans (ou plus) son bébé avant de penser au sevrage ? Aujourd'hui, j'aimerais vous partager l'expérience de Vanessa Danho, qui nous fait part du positif et du négatif qu'elle retient de cette période…

Toutes les femmes ne vivent certainement pas la maternité avec beaucoup d’enthousiasme. Il n’en demeure pas moins que devenir maman reste une expérience enrichissante. Être maman est un poste à temps plein. Au fil du temps et des challenges, vous développez des soft skills. Ceux-ci peuvent aider au quotidien dans vos relations familiales, à vivre une maternité épanouie, mais aussi dans votre milieu professionnel. Le tout est de savoir les…

Le retour de couches est le retour des 1ères règles d’une femme après son accouchement. On vous en dit plus sur ce phénomène naturel dans la vie d'une jeune maman !

Au moins 40 millions de femmes sont susceptibles de souffrir d’un problème de santé à long terme causé par l’accouchement selon un article publié dans The Lancet Global Health. Parmi ces problèmes de santé, 11 à 17 % des femmes souffrent de dépression post-partum. Illana Weizman lance sur le réseau social Instagram, le hashtag #MonPostPartum. En 24 heures, plus de 10 000 autres femmes racontent leur vécu des semaines post accouchement. #MonPostPartum est un hashtag…

La grossesse est une expérience unique. Un petit être grandit en vous et votre corps se métamorphose pour que ce cocon soit favorable à sa croissance et à son bon développement. Au titre de tout ce que vous pouvez ressentir et vivre, vos capacités quotidiennes sont en baisse, même si vous aimeriez encore tout donner et être en pleine forme. Pour votre bien-être et celui du bébé, il est crucial…

Il y’a deux ans, en quête de contenus sur le partage d’expériences d’autres jeunes mamans, j’ai découvert Edwige MENSAH. Elle a un parcours inspirant et aborde avec un grand intérêt la parentalité vécue sous nos cieux. Avec toute son équipe, elle fait un travail formidable en accompagnant les jeunes mères à faire face aux challenges de la maternité. Aujourd’hui, elle nous partage son histoire avec BRILLE en faisant un focus…

Un bon suivi de la grossesse contribue à préserver votre santé et celle de votre bébé. Le professionnel de santé est un acteur clé dans le bon déroulement de la grossesse. Bien le choisir est déterminant pour votre grossesse et votre accouchement. Ainsi, pensez-vous qu’il faille énumérer des critères pour aider les futures mamans à mieux choisir leur gynécologue ? Dans cet article, je partage six critères issus de ma…

Le trousseau de naissance ou la layette de bébé regroupe les indispensables à avoir pour les premières semaines après l’accouchement. Sa préparation est une étape passionnante pour les futures mamans. En revanche, sa budgétisation peut aller dans tous les sens, entraînant de grosses dépenses que vous aurez pu éviter. Après la lecture de cet article, vous aurez la réponse à vos questions sur la budgétisation du trousseau de bébé. De…

Au CJM, nous avons terminé l’année en beauté. Le Cercle des Jeunes Mamans a organisé sa deuxième rencontre le samedi 09 décembre 2023, à Cotonou. Un moment convivial, de détente et surtout très riche en partages qui a fédéré une dizaine de jeunes mamans. La thématique de ces échanges était : projets de vie et carrière, comment et pourquoi poursuivre après la maternité ? Les missions du Cercle des Jeunes…