Categorie: grossesse et post-partum

Aimer son corps après l’accouchement est souvent difficile, si bien que la plupart n’arrivent plus à se regarder dans le miroir. Le corps change et l’estime de soi peut être aussi affectée. Aujourd’hui, j’ai décidé de partager quelques témoignages sur le sujet, de mamans inspirantes de mon entourage. Elles ont accepté de se confier à moi et de témoigner du fait qu’aimer son corps après l’accouchement, l’acceptation de soi, surtout…

Le retour de couches est le retour des 1ères règles d’une femme après son accouchement. On vous en dit plus sur ce phénomène naturel dans la vie d'une jeune maman !

La toute première naissance d’un bébé est généralement associée au mot bonheur. Mais est-ce le seul mot qui peut la qualifier ? Tout est parti d’un tweet sur le compte du Cercle des Jeunes Mamans. Cette question déclencha une avalanche de réponses sur tweeter. J’aimerais vous faire découvrir dix autres mots partagés par les mamans qui font penser à leur première grossesse. Exaucement Pour de nombreux couples, la première grossesse représente…

Au moins 40 millions de femmes sont susceptibles de souffrir d’un problème de santé à long terme causé par l’accouchement selon un article publié dans The Lancet Global Health. Parmi ces problèmes de santé, 11 à 17 % des femmes souffrent de dépression post-partum. Illana Weizman lance sur le réseau social Instagram, le hashtag #MonPostPartum. En 24 heures, plus de 10 000 autres femmes racontent leur vécu des semaines post accouchement. #MonPostPartum est un hashtag…

La grossesse est une expérience unique. Un petit être grandit en vous et votre corps se métamorphose pour que ce cocon soit favorable à sa croissance et à son bon développement. Au titre de tout ce que vous pouvez ressentir et vivre, vos capacités quotidiennes sont en baisse, même si vous aimeriez encore tout donner et être en pleine forme. Pour votre bien-être et celui du bébé, il est crucial…

Un bon suivi de la grossesse contribue à préserver votre santé et celle de votre bébé. Le professionnel de santé est un acteur clé dans le bon déroulement de la grossesse. Bien le choisir est déterminant pour votre grossesse et votre accouchement. Ainsi, pensez-vous qu’il faille énumérer des critères pour aider les futures mamans à mieux choisir leur gynécologue ? Dans cet article, je partage six critères issus de ma…

Une étude menée en Côte d’Ivoire, auprès de 200 gestantes ivoiriennes, a montré que 9 des 22 patientes qui n’ont pas une activité sexuelle observent une abstinence au cours de leur grossesse, car elles craignent de faire mal à leur bébé. Tout comme elles, je reste convaincue que de nombreuses femmes partagent le même avis. Et si je vous disais que cette idée est erronée et qu’il est temps de profiter…

Le trousseau de naissance ou la layette de bébé regroupe les indispensables à avoir pour les premières semaines après l’accouchement. Sa préparation est une étape passionnante pour les futures mamans. En revanche, sa budgétisation peut aller dans tous les sens, entraînant de grosses dépenses que vous aurez pu éviter. Après la lecture de cet article, vous aurez la réponse à vos questions sur la budgétisation du trousseau de bébé. De…

D’une façon générale, la confiance en soi permet de croire en ses capacités. Entretenue, elle permet de mieux gérer nos émotions et d’atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés. Elle est importante à chaque étape de notre vie, et encore plus pendant la période post-partum en ce qui concerne les femmes. En effet, les nouvelles mamans vivent souvent difficilement les premiers mois après l’accouchement. La relation qui s’établit avec…

L'euphorie de la naissance du premier bébé l'emporte presque toujours ! Dans cette excitation, vous pouvez faire des choix qui ne sont pas forcément nécessaires ou encore qui ne pas toujours bénéfiques. Au regard de toutes les nouvelles mamans qui tombent dans le panneau, se préparer à la venue du premier bébé est une étape importante. Avec le partage d'expériences de la communauté du Cercle des Jeunes Mamans, je partage 5 faits à éviter dans la préparation à la naissance du premier bébé.